A színész, akitől nem idegen, hogy szerepekre cserélje testét, azért bokszolt, hogy megszakadjon, és felkészüljön a Netflix „Extraction” című filmjének folytatására.
Írt az edzésprogramjáról, amely felkészítette fizikumát, és a kommentekben az emberek határozottan egyetértettek abban, hogy a gyakorlat kifizetődő volt.
Hemsworth megosztotta edzési rutinja részleteit
A 38 éves férfi tegnap tájékoztatta követőit az Instagramon arról, hogy „készül” a forgatásra, és elmagyarázta, hogyan próbálja átalakítani a testét, hogy karakterré váljon.
"Átállás a nehéz súlyzós edzésről sokkal több testtömegű funkcionális mozgásra, agilitásra, erőre és sebességre koncentrálva."
Hemsworth, akinek saját fitneszcége van, szintén meghívta a rajongókat, hogy próbálják ki azt az edzést, amelyet a kísérő klipben végzett.
„Próbáld ki ezt a kis gyakorlatot, és hagyd, hogy a tüdő kegyelemért kiáltson!” írta.
Az edzésprogram egy 3 perces boxkörből, 50 guggolásból, 40 átülésből, 25 fekvőtámaszból és 20 ismétlésből áll. 2 perc pihenésre és összesen 4 sorozat elvégzésére szólít fel.
A megjegyzések tele voltak rajongói és hírességek reakcióival
Hemsworth híres barátai megjegyzést fűztek a videóhoz, felerősítve őt erejével és kitartásával.
Jake Gyllenhaal izomhangulatjeleket küldött neki, míg Jason Momoa „főnöknek” nevezte.
Josh Brolin azzal viccelődött vele, hogy evés után megpróbálja az őrült edzést.
“A fenébe is! Ha befejezem ezt a pizzát, azt fogom csinálni” – mondta.
Más emberek megjegyezték, milyen fárasztónak tűnik az edzési rutin.
„Elfáradtam attól, hogy néztem” – írta egy ember.
Valaki azt állította, hogy Hemsworth emberfeletti, ha az erőről van szó.
„Ez az ember egy törvényes gép, meg vagyok győződve arról, hogy vér helyett olaj folyik az ereiben” – kommentálták.
Egy ember viccelődött, hogy ha folytatja, Jake Paul kihívja egy bokszmeccsre.
Más rajongók lángos hangulatjeleket és szív-szem emojikat küldtek, kifejezve, hogy nagyra értékelik tónusos testalkatát.
Sokan felhívták a figyelmet arra, hogy az utolsó filmben úgy tűnt, mintha Hemsworth karaktere megh alt volna, ezért izgatottak voltak a lehetőség miatt, hogy több képernyőideje lesz.
„Ez azt jelenti, hogy nem a filmben h alt meg?” valaki írta.
