Hírességek: ők is olyanok, mint mi. Annak ellenére, hogy nem úgy tűnik, celebnek lenni olyan, mintha egy teljesen más világban élnénk, a hírességek jobban hasonlítanak ránk, mint gondolnád. Mindannyian különböző egészségügyi problémákkal küzdünk, és mindannyian igyekszünk, amennyire csak lehet, hogy megőrizzük egészséges életünket. Sok sztárnak éppúgy küzdenek, mint mi.
Amikor olyan elfogl alt vagy, mint egy híresség, nagyon fontos, hogy gondoskodj a megfelelő szépségalvásról. Sok híresség azonban kimerült, de egyszerűen nem tudja lehunyni a szemét és kikapcsolni az agyát. Az alvásképtelenség valódi egészségügyi állapot, amelyet álmatlanságnak neveznek, és meglepődne, ha megtudná, hányan szenvednek ettől nap mint nap.
10 Beyoncé
Beyoncét királynőként ismerhetik, de még a királynők is álmatlanságban szenvednek. Beyoncének lenni nem könnyű, hiszen évek óta megállás nélkül dolgozik. Ha belegondolunk, Beyoncé vagy a Destiny's Childdel, vagy élete több mint felében egyedül volt turnén, és ez tényleg bárkit megviselhet.
Állandóan énekel, zenél és turnézik, és bár ez fárasztónak hangzik, és tényleg nem kellene, hogy nehezére essen az alvás, ennek éppen az ellenkezője, és Beyoncé annak ellenére nagyon nehezen tud aludni. elfogl altsága három gyerek gondozása mellett.
9 Heath Ledger
A világ gyászolt, amikor 28 évesen olyan hirtelen elvesztettük Heath Ledgert. Később megtudtuk, hogy halálának oka véletlenül felírt gyógyszer-túladagolás volt. A vényköteles gyógyszerektől való függőség olyan volt, amellyel egy ideig meg kellett küzdenie. Egy másik küzdelme az álmatlanság volt, és bármit megpróbált, hogy elég időre kikapcsolja az agyát, csak hogy aludni tudjon. Emiatt marihuánát szívott, és vényköteles gyógyszert vett be, hogy segítsen neki aludni. De még a legerősebb altatók sem tudták elaludni, és ez hozzájárult a halálához.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smith nagyon hasonlított Heath Ledgerre, amikor álmatlanságáról volt szó. Ezenkívül beleh alt a vényköteles gyógyszer, elsősorban az alvást segítő gyógyszer véletlen túladagolásába. Anna Nicole Smith-nek sokat kellett megküzdenie, különösen fia halálával, mindössze néhány hónappal a saját halála előtt.
Számos különböző gyógyszert szedett, például antidepresszánsokat és szorongásoldó gyógyszereket, valamint egy olyan gyógyszert, amely segíti az alvását. Nem tudott mindent megbirkózni, véletlenül túladagolta a gyógyszert, és úgy találták, hogy nem reagált.
7 Christina Applegate
Christina Applegate színésznőnek sok komplikációja volt az utóbbi időben, de egy dolog, amivel évtizedek óta küzd, az az álmatlanság. Amikor sokkal fiatalabb volt, azon kapta magát, hogy egész éjjel fent volt, és keveset, vagy egyáltalán nem aludt. Ahogy idősebb lett, kicsit javult a helyzet, de átlagosan csak körülbelül három órát alszik éjszakánként. Mind a testi, mind a lelki egészségére hatással van, és nem veszi észre, milyen fontos a jó éjszakai pihenés.
6 Marilyn Monroe
Akárcsak Heath Ledger és Anna Nicole Smith, Marilyn Monroe álmatlansága is hozzájárult a halálához. 1962. augusztus 5-én Marilyn Monroe túladagolás következtében megh alt, és otthonában nem reagált rá. Marilyn nagy nyomás nehezedett rá, hogy ne csak szép legyen, hanem vékony is maradjon. Ezek a stressztényezők okozták, hogy alvászavarai voltak, és nagymértékben támaszkodott altatókra és egyéb gyógyszerekre, hogy segítsen elaludni. Az alváshiány érzelmileg károsította, és hangulati ingadozásokhoz és egyéb problémákhoz vezetett.
5 Simon Cowell
Ha olyan elfogl alt és erős vagy, mint Simon Cowell, meglepő lehet, ha kiderül, hogy ő is álmatlanságban szenved. Nehéz munkabeosztása miatt Simon nehezen talált aludni. Ennek eredményeként Paul McKenna hipnotizőrhöz fordult, hogy segítsen neki. Nem vagyunk biztosak abban, hogy a hipnózis valóban segített-e Simonnak az alvási ütemezésében, de a nap végén ez segít neki, hogy jól aludjon, és ha ezt hipnotizálják, akkor ennek így kell lennie!
4 Madonna
Madonna álmatlanságban szenved, énekelje, hogy fiatal lány volt. Elárulta, hogy édesanyja fiatal korában megh alt alvászavarai vannak. Ez csak tovább fejlődött, ahogy idősebb lett, és elkezdte építeni zenei karrierjét. Folyamatosan dolgozik, és gondoskodik a gyerekeiről, és úgy tűnik, hogy soha nem jön be neki az alvás. Madonna azt mondja, hogy szerencsés, ha akár hat órát is tud aludni, és ha sikerül, akkor biztosan gond nélkül átvészeli a napot.
3 Sandra Bullock
Sandra Bullock színésznő is álmatlanságban szenvedett a hosszú munkaidő és a zsúfolt napirend miatt. Amióta két örökbefogadott gyermekének anyja lett, az alvás még mindig nem találta meg. Ami azonban a gyerekeit illeti, Sandra boldogan elalszik, ha ez azt jelenti, hogy több időt tölthet velük. Bevallotta, hogy mindössze három órát alszik, de ha ennek meg kell történnie ahhoz, hogy a gyerekeit és a karrierjét is kezelje, akkor Sandra több mint hajlandó megtenni.
2 George Clooney
George Clooney számos egészségügyi problémával küzdött az évek során, ezek egyike az álmatlanság. George bevallotta, hogy amikor elalszik, az agya egyszerűen nem kapcsol ki. Elméjében állandóan olyan gondolatok kavarognak, amelyek nem engedik, hogy elaludjon. Azt is elárulta, hogy soha nem alszik egy teljes éjszakát, és többször is felébred éjszaka. Természetesen több gyógyszert és kezelést is kipróbált, de úgy tűnik, semmi sem segít rajta.
1 Michael Jackson
Nem titok, hogy Michael Jacksonnak sok problémája volt életében, ezek közül az egyik az álmatlanság volt a nehéz időbeosztás miatt. Valójában vényköteles gyógyszereket szedett, hogy segítsen neki aludni, és a túladagolás volt az, ami hozzájárult a halálához. Eleinte vitaminokkal kezelték, hogy segítsenek rajta, de amikor ez nem működött, Michael valami erősebbet követelt, hogy segítsen neki. Orvosai propofolt adtak neki, amely sebészi érzéstelenítő, és halálos lehet, ha nem használják megfelelően. Sajnos ez ölte meg.
