A veganizmus új magasságokat ért el 2020-ban. A Netflix növényi alapú dokumentumfilmjei (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers stb.) segítségével egyre többen ismerik fel, milyen sok előnye van az étkezésnek. növények a hús helyett.
A vegánizmus nemcsak számtalan állat életét menti meg, de azt mondják, hogy sok tekintetben a környezetet is segíti. A víztakarékosságtól a szénlábnyomunk csökkentéséig minél kevesebb húst fogyasztunk, annál egészségesebb lehet bolygónk. A hírességek is beugrottak a vegánok közé. Egyesek életük nagy részében növényi alapúak, míg mások csak most kezdik. Miley Cyrus és Joaquin Phoenix nagy vegánok, de milyen hírességek választják még a növényeket a hús helyett? Görgessen lent a megtekintéséhez!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan azután kezdett bele, hogy a Step Up-ban táncolt a volt férje, Channing Tatum mellett. Manapság Jenna a maga nemében sztár. A Flirty Dancing című új műsor házigazdája, korábban pedig a World of Dance műsorvezetője volt. Nemrég szült egy kisfiát vőlegényével, Steve Kazee-val.
Jenna 2013 óta vegán. Előtte több mint 20 évig vegetáriánus volt! A lánya, Everly szintén vegetáriánus, aki büszke arra, hogy ő is az.
9 Meghan Markle
A volt hercegnőről köztudott, hogy kívül-belül vigyáz a testére. A jógi szerelmese élvezi a gyakorlást az állásidőben, de főleg arra koncentrál, hogy mit eszik, hogy olyan csodálatos testet kapjon, amilyenben van.
A Live Kindly szerint Meghan hétközben vegán, hétvégenként pedig lazább. Nevezheted flexitáriusnak. Meghan elismeri, hogy az egyensúlyról van szó, és hallgat a testére, amikor tápanyagról van szó. Azt is említette, hogy az egyetlen étel, amivel nem tud betelni, a sült krumpli!
8 Zac Efron
A High School Musical szenzációja, Zac Efron egy Disney musicalben szereplő fiatal fiúból Hollywoodot átvevő férfivá nőtte ki magát. Egyike azon kevés színészeknek, akik olyan filmekben bizonyították, hogy képes megválni Disney-imázsáról olyan figyelemre méltó színészi tehetségével, mint a The Greatest Showman, a Neighbors és az Extremely Wicked, a Shockingly Evil és a Aljas.
Amikor nem a forgatáson van, a Veg News megjegyezte, hogy Zac vegán. Azt mondta a Teen Vogue-nak, hogy a vegánná válás megváltoztatta az alvásmódját és azt, ahogyan a szervezete metabolizálja az ételt – minden a jobb oldalon. „Ez teljesen megváltoztatta a testem működését” – mondta a webhelynek.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay író, rendező és producer a mostani legmélyebb filmekhez és műsorokhoz. Producer volt a Queen Sugar, a Selma, a When They See Us és a 13th című filmekben. Nincs semmi, amit ez a tehetséges nő ne tudna csinálni.
Amellett, hogy Ava DuVernay egy hihetetlen fény Hollywoodban, a Twitteren bejelentette, hogy vegán. 2018-ban a PETA még az egyik legszebb vegán hírességnek is besorolta.
6 Ariana Grande
Ariana Grande rajongói tudják, mennyire imádja az állatokat. Állandóan a kutyáival van, vagy látta, ahogy a malacához, Piggy Smallzhoz bújik. Az állatok iránti szeretetét új szintre emelte, amikor 2013-ban vegánná vált.
Olasz származású Ariana azt állítja, hogy határozottan kivette a részét a "húsból és sajtból" egy ember "élettartamához", és nem hiányzik neki. Ahogy azt állította: "Az állatokat jobban szeretem, mint a legtöbb embert", ez késztette arra, hogy végleg lemondjon a húsról és a sajtról.
5 Laverne Cox
Laverne Cox szeretett kincs Hollywoodban. Az Orange Is the New Black kitörő sztár nagy dolgokat tett az LMBTQ+ közösségért Hollywoodban és azon kívül is.2017-ben a színésznő átállt a vegánra, és büszke étrendbeli változására. Valójában azt mondta a Twitternek, hogy "sokkal jobban érzi magát", és azóta létrehozott egy vegán körömlakk vonalat!
4 Mayim Bialik
A Big Bang Theory sztárja, Mayim Bialik 19 évesen vegetáriánus lett, mielőtt teljesen vegánná vált. Manapság már több mint 20 éve vegán! Veganizmusa megünneplésére írt egy könyvet Mayim's Vegan Table címmel, finom receptekkel, és még egy éttermet is létrehozott Los Angelesben Bodhi Bowl néven, ahol 100%-ban vegán tálakat szolgálnak fel. Hogy másokat is a vegán vonatra ugorjon, YouTube-oldalán megosztja receptjeit és életmódbeli változtatásait is.
3 Mike Tyson
A korábbi profi bokszoló, Mike Tyson erejéből gazdagodott. De sokan nem veszik észre, hogy Tyson 10 évvel ezelőtt vegánná vált. Miután szenvedett korábbi kábítószer-használatától, Tyson teste cserbenhagyta. A vegánná válás segített neki helyreállítani az életét. Ahogy mondta: „A vegánná válás újabb lehetőséget adott az egészséges életre.” Manapság Tysonnak saját YouTube-csatornája és podcastja van Hotboxin' néven Mike Tysonnal.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres jól ismert állatbarát. Csak annak van értelme, hogy 2008-ban az állatok jogainak kutatása után vette át a vegán életmódot. Műsorában néhányszor megemlítette a növényi alapú étrend iránti szeretetét, még vegán társaival is interjút készített, és ő lett a PETA 2009-es év nője. Furcsa módon Ellen két évvel ezelőtt megjegyezte, hogy az egyensúly érdekében visszakeverte a húst az étrendjébe. Úgy döntött, hogy visszaveszi a húst az étrendjébe, amikor már túl nehéz volt enni, vagy utazás közben.
1 Usher
A The Beet szerint Usher nemrégiben vegánná vált, hogy "javítsa immunrendszerét". A COVID-19 kitörése után Usher jólétének javítására összpontosított, hogy egészséges maradjon, és remélhetőleg elbújjon a vírus elől.„Szeretném, ha megértené, hogy az egészséges immunrendszerük erősítése az is, amit eszünk, nem csak a bent maradás” – mondta. Azóta növényi alapú szakácsokkal dolgozik, és ételeket adományozott Georgia állambeli közösségének.
