Dan Fogler határozottan a képregény megkönnyebbülése a Harry Potter előzménysorozatban, a Fantastic Beasts franchise-ban. Vicces karakterek alakításáról ismert, olyan vígjátékokban játszott, mint a The Goldbergs, a Balls of Fury és a Kung Fu Panda. De ami nem vicces, az Fogler drámai fogyása. Rengeteg híresség küzdött a súlyával, de egyik sem fogyott olyan drasztikusan, mint Fogler. Most teljesen más embernek tűnik, és a rajongók büszkék rá. Nos, legalább néhányan. Mások szkeptikusak voltak a súlycsökkentő módszerével kapcsolatban. Íme, mit tudunk Fogler fogyókúrás útjáról, és néhányan mit mondanak róla.
Majdnem túl gyorsan fogyott néhány rajongó számára
A rajongók észrevették, hogy Fogler sokat fogyott szokatlanul rövid idő alatt, amikor meglátták Dan bácsi szerepében a The Goldbergs "Angst-Giving" című epizódjában, és aggódni kezdtek a módszerei miatt. A Daily Detox Hacks ezt írta: "Szerinted mit fogyott le Dan Fogler? Van egy diéta? Ez az új projektjei része?"
Továbbra is azt írják, hogy Fogler tagadta, hogy bármilyen egészségügyi problémája lenne a Fantasztikus állatok és hol találom őket 3 reklámozása során. A drasztikusan gyors fogyás miatt sokan azt hitték, hogy rosszul van. "Elárulta, hogy majdnem két éve időszakosan böjtöl és karatézik, ami segít neki megszabadulni a kilóktól." Fogler no-Mag Jacob Kowalski egészen másképp fog kinézni, mire meglátjuk a harmadik Fantasztikus Beastst.
Fogler azt mondta a közösségi médiájában: "Ez egy ébresztő minden aggódó rajongómnak, akik a közelmúltban olyan finoman hangot adtak aggodalmuknak az egészségem és a fogyásom miatt. Amikor 40 éves lettem, ennek a formálisan kövér fickónak az anyagcseréje lelassította a rohamokat, így nem tudtam olyan gyorsan megemészteni a zsíros rántott sajtos, cukros finomságot, mint fiatalkoromban."
Végül Fogler nem beteg, és semmilyen módon nem ártott magának, hogy gyorsan elveszítse a súlyát.
Megérti, hogy fogyása megdöbbentett néhány embert
Amikor nagy franchise-ok színésze vagy a nagy és kis képernyőkön, fel kell ismerned, hogy a rajongók minden apró részletre rájönnek a testalkatoddal kapcsolatban. Főleg, ha egy tonna súlyt veszítesz. Ezért érti Fogler, hogy néhány rajongó miért aggódott érte.
"Időszakos böjtölést végeztem, elértem a 40-et, és a testem olyan volt, mintha az anyagcserémet kidobták volna a rohadt ablakon" - magyarázta Fogler a fogyókúrás útját. "Fel kellett hagynom a feldolgozott ételek evésével. Minden, amit ettem, feldolgozott volt. Szóval ezt igazán ki kellett egyensúlyoznom a valódi élelmiszerekkel. És tényleg ez volt az első 60 kiló, ami lejött. Megszünteti a szódát, kenyeret, ilyesmiket. Tejtermék. Tudod, hogy szeretem a pizzát. Pizzán éltem."
Azt is elismerte Lauren Francescának, hogy a COVID-19 világjárvány lehetővé tette számára, hogy visszanyerje egy részét az elvesztett súlyából. De a lényeg az, hogy megtalálta a módját, hogy boldogabb és egészségesebb legyen.
"Most megvan a karantén tinédzserem. Ez már nem az én karantén15, hanem most 20" - folytatta. "20 kilót híztam így. 270 font voltam a legsúlyosabb. Ezt az első Fantasztikus állatok filmben dokumentálták. Ez volt a legnehezebb. Aztán elkezdtem fogyni, így a második Fantasztikus állatok filmre 20-30-at fogytam. Aztán két éven keresztül 100 fontot fogytam. Szóval őrültség volt. Jelenleg körülbelül 195 vagyok, tehát körülbelül 75 fontot fogytam, ez őrület."
Összességében körülbelül 160 fontot fogyott, és megérti, hogy egyesek meg vannak döbbenve. „270-ről 160-ra mentem” – magyarázta.„Az emberek csak úgy néztek rám: „Meghalsz?” Azt mondanám: „Nem, teljesen egészséges vagyok, valószínűleg a legegészségesebb, aki valaha életemben voltam.” Csak azt mondanák, „Ebben az esetben csodálatosan nézel ki.” Nem szeretem, ha az emberek azt sejtik, hogy meghalok. Ezért felhíztam pár kilót, hogy úgy érezzem, mindenki jól van körülöttem.”
A Daily Detox Hacks szerint Fogler a lányait említette a legnagyobb motivációként. "Van két kislányom, akiket erős nővé szeretnék látni, és ott akartam lenni mellettük, és jó példát mutatni" - mondta. "Tehát mit csináltam? Abbahagytam az olyan feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, amelyeket nem tudtam gyorsan megemészteni. Bármi, aminek a csomagolása több mint 3 összetevőből áll, és amit nem tudsz leírni, valószínűleg rossz neked."
Időszakos böjt esetén az étkezési idő korlátozottsága lehetővé teszi, hogy alacsonyabb kalóriabevitelt érj el. Ha böjtölsz, a tested ketózisba kezd, ami azt jelenti, hogy zsírt és glükózt (cukrot) égetsz. A módszer „újraprogramozhatja az anyagcsereútjait is”.
Sokan használták ezt a módszert fogyásra, köztük néhány híresség is, mint például Raven-Symoné, aki szintén sokat fogyott. Úgy tűnhet, hogy a hatások károsak, de ez a fogyás természetes módja. Foglernek örülnie kell a fejlődésének; tudjuk, hogy azok vagyunk.
