Willow Smith szorongással kapcsolatos tapasztalatairól beszél

Willow Smith szorongással kapcsolatos tapasztalatairól beszél
Willow Smith szorongással kapcsolatos tapasztalatairól beszél
Anonim

Willow Smith a múltban felfedte a mentális egészséggel kapcsolatos kihívásait, de csak a közelmúltban beszélt konkrét eseményekről részletesen.

A július 29-én megjelent YUNGBLUD podcast epizódban Smith a szorongással kapcsolatos tapasztalatairól beszélt. A podcast során elmondta, hogy zenei karrierje során gyakran "nem érezte magát biztonságban", és élő fellépések során voltak traumatikus pillanatai, amelyek rendszeresen újra előjönnek számára.

Smith konkrétan egy emléket részletezett:

„A Jimmy Fallon-előadást csináltam, és volt egy visszaemlékezésem arról, hogy 10 vagy 9 éves voltam, és szorongásos rohamom volt a forgatáson. És alapvetően úgy éreztem, hogy körülöttem mindenki csak azt mondta: „Te csak egy kölyök vagy… Miért nem vagy hálás?” Ön szorongásos rohamot kap, de ők nem tekintették szorongásos rohamnak. Dührohamnak látták.”

Smith korábban a Red Table Talk című műsorban beszélt a szorongásairól – egy talkshow-ban, amelyet ő maga, édesanyja (Jada Pinkett Smith) és nagymamája (Adrienne Banfield-Norris) vezetett. A különleges epizód során Smith elmagyarázta, hogyan nyugtatja meg magát azzal, hogy időt szán önmagára.

A beszélgetős műsor alatt a három nő másokat, köztük hírességeket is meghív, hogy olyan kérdésekről beszéljenek, amelyekről általában nem esik szó a nappali talk show-kban. A témák közé tartozik a mentális egészség, a trauma és egyebek.

Ayesha Curry és Paris Jackson saját mentális egészségügyi tapasztalataikról is beszélt a műsorban. Még egy epizód is volt a talk show-ban, amely kifejezetten a szorongás és a félelem kezelésére összpontosított a járvány idején. Az epizódban motivációs előadó, Jay Shetty és Dr. Ramani pszichológus szerepelt.

Beszéltek a lefekvés előtti rutinokról, a reakciók normalizálásáról és a hangjegyzetekről (hangosan kimondani, hogy érzi magát, és mi a reakciója, és üzeneteket hagyni jövőbeli énjének). Elmagyarázták a szorongás és félelem neurológiáját, valamint a stressz fiziológiáját is.

Smith nemrégiben körbejárta a közösségi médiát, miután júniusban megborotválta a fejét a "Whip My Hair" című slágerének élő előadása közben. Legújabb albuma, a Lately I Feel Everything július 16-án debütált. Az album pop-punk, és különbözik mindentől, amit az előadó korábban kiadott.

Ajánlott: