Suzanne Somers a közelmúltban jelentkezett, hogy felfedje néhány legnagyobb öregedés elleni titkát, és elmagyarázza, hogyan tudja olyan magabiztosan levetni a ruháit a kamera előtt idősebb korában.
Amikor Suzanne Somers betöltötte a 73. életévét, levetkőzött születésnapi öltönyére, és pózolt egy fényképen, ami nagy feltűnést keltett a rajongók körében. Egy 73 éves, meztelenül pózoló fiatalember kezdeti sokkja azonban nem az, ami a leginkább felkeltette a figyelmüket.
Az a tény, hogy Suzanne Somers olyan hihetetlenül jól nézett ki, valóban megszól altatta a rajongókat. Az öregedésnek voltak normális jelei, de az emberek többnyire értetlenül álltak azon, hogy milyen szenzációsan néz ki a korához képest, és többet akartak tudni arról, hogyan lehetséges ez.
Kényelmes a saját bőrében
Suzanne Somers arról sodorja a piszkot, hogy hogyan tudott olyan fiatalnak kinézni idősebb évei alatt, és ez egy tájékoztató, amelyet senki sem akar kihagyni.
Először is Somers tisztázza, hogy nem akar teljesen kortalannak tűnni. Büszke a korára, hisz a természetes öregedési folyamatban, egy ponton elmondja a sajtónak; "Jó bőröm van. És nem vagyok rettenetesen ráncos. És a ráncok nem zavarnak, mert 74 évesen megérdemlek néhányat."
Azt jelzi a rajongóknak, hogy nagyon jól érzi magát a bőrében, és magabiztos a kinézetében, mert jó a testéhez… és ez látszik is.
Dishing The Dirt
A természetes öregedési folyamatban való magabiztosságon túl Suzanne Somers letisztította azt a tudatos erőfeszítést, amelyet annak biztosítására tesz, hogy mindig a legjobban nézzen ki és érezze magát.
Somers azt jelzi, hogy úgy eszik, mintha rákos lenne, mintha az élete múlna rajta. A saját kertjében annyi zöldséget termeszt, amennyit csak tud, és tisztított vízzel öntözi. Emellett nagy hangsúlyt fektet az egyensúlyra, 8-9 órát alszik segély nélkül, és szilárdan hisz a napi testmozgásban és a jógában.
Somers a macskagyökér mellett magnéziummal is próbálja fenntartani a jó formáját.
Talán Somers egyik legszolidabb tanácsa… vegyen egy Epsom sófürdőt azzal, akit szeret! Hetente kétszer 20 percre belemártóznak a kádba, és alaposan ellazulnak, mielőtt bemennek éjszakára, hogy jól aludjanak.
Úgy tűnik, hogy működik neki!
