Rebel Wilson teljesen megváltoztatta az életét, mióta elérte fogyás céljait. Nagyon keményen dolgozott azon, hogy hatalmas életmódbeli változtatásokat hajtson végre, hogy leadja a boldogtalan súlyát, és elhivatottságának és akaraterejének köszönhetően végig tudta látni fogyás útját a végéig.
Miután 60 fontot fogyott, Wilson láthatóan másképp néz ki, és kijelenti, hogy egészségesebbnek, boldogabbnak és sokkal energikusabbnak érzi magát. Ideje hatalmas részét arra fordította, hogy helyesen étkezzen, edzen és kifogástalanul aprólékos legyen a megszabott étkezési szokások felett, és most Rebel Wilson élvezheti munkája gyümölcsét, és a lehető legteljesebb mértékben éli életét. út. Íme csak egy tipp azokról a dolgokról, amelyekkel a súlycsökkentés óta foglalkozik…
10 Rebel Wilson új életszemléletet alakított ki
Rebel Wilson nem volt boldog a saját bőrében, amikor túlsúlyos volt. Hihetetlenül öntudatos volt, és nem érezte úgy, hogy képes lenne teljes mértékben élvezni az élete minden területét. Jelentős fogyás óta új életszemléletet alakított ki, és új módon értékeli az élet minden tapasztalatát. Most már képes egy fényesebb úton haladni, és hálás, hogy minden napra úgy tekinthet, mint egy újrakezdésre, végtelen lehetőségekkel.
9 Franciaországban nyar alt
Rebel Wilson rájött, hogy mivel 60 fonttal könnyebb, sokkal több energiája van, és több kalandra is képes volt. Szakított egy kis időt Franciaországba nyaralni, és a luxus ölében élt a nagyon tekintélyes, Le Bristol nevű luxusszállodában. Wilson nagyszerűen nézett ki, és látványosan érezte magát, így könnyedén el tudta fogadni a város látványát és hangjait.
8 A teniszlegendával, John McEnroe-val ebédelt
Rebel Wilson hatalmas teniszrajongó, és leghűségesebb, legelkötelezettebb követői tudják, hogy egyszer arra gondolt, hogy abbahagyja a színészetet, hogy profi teniszkarrierbe kezdjen. Nemrég elárulta, hogy sikerült megvalósítania álmait, hiszen egy igazi legendával, a híres teniszezővel, John McEnroe-val evett egy finom ebédet.
7 Élete idejét Olaszországban töltötte
A túlsúly eltűnésével és az önbizalma szárnyalásával úgy tűnt, Rebel Wilsont megcsípte az utazási hiba, és úgy tűnt, Európát választotta. Nemcsak Párizsban nyar alt, hanem Olaszországba is utazott, és belemerült a kultúrába, az ételekbe és természetesen a strandokba! A magabiztos bikiniben és a rajongók nyáladzását okozó vörös kombinétet viselő Rebel Wilson élete idejében sütögetett a napon és szórakozott a kiruccanása során.
6 Rebel Wilson megjelent a „Jó reggelt Amerikában”
Good Morning America megtisztelte Rebel Wilson jelenlétével, amikor a hallgatóság elé tárta az „Egészség évét”, amely nem tartalmazott mást, mint az ő jólétére való összpontosítást, minden értelemben. Megosztotta a fogyás elleni küzdelmeit és titkait a rajongóival, és igazi motiváló erő volt oly sok ember számára, akik tudni akarták, hol kezdjék, hogy ők is leadhassanak néhány kilót, ahogy ő tette!
5 Minden energiáját arra fordította, hogy megtartsa a súlyát
Rebel Wilson számára óriási teljesítmény volt, hogy lefogyott, de kemény munkája nem itt állt meg. Valójában az egyik legnagyobb kihívás Rebel számára a súly megőrzése. A közösségi médiában megemlítette, hogy általában itt akadozik, hiszen korábban fogyott, de gyorsan visszapakolta a kilókat. Most tudatosan törekszik arra, hogy a helyes úton maradjon, és megfelelő táplálkozási és testmozgási döntéseket hozzon annak érdekében, hogy olyan jól nézzen ki, mint jelenleg.
4 Rebel dolgozott új, „Pooch Perfect” című műsorán
Az ET Online jelentése szerint az egyik legnagyobb projekt, amibe Rebel belevetette magát a fogyás után, az új műsora volt, a Pooch Perfect. Szívét-lelkét beleadja a lehető legjobb show megalkotásába, és szenvedélyesen belevetette magát a munkába, hogy minden részlet tökéletesen tökéletes legyen. A Pooch Perfect egy kutyakozmetikai show, amelyet a rajongók valóban „lebegtetnek”.
3 Új kapcsolatot kezdett az élelmiszerrel
Rebel tisztában van a ténnyel, hogy most van itt az ideje, hogy jelentős, állandó változtatásokat hajtson végre az étrendjében. Egyszerűen nem tud úgy étkezni, ahogy korábban, és arra számít, hogy megtartja a súlyát, ezért ehelyett sokkal egészségesebb szokásokat alakított ki, és ezeket betartja. Az ételekhez fűződő új kapcsolata azt jelenti, hogy a lehető legjobban eszik, és igyekszik bölcsebben rendelni az éttermekben, és olyan ételeket választ, mint a lazac és a csirkemell. Főleg vegetáriánus étkezési tervet fogadott el.
2 Sétál… Sokat
A hangoskönyvek és a podcastok bőséggel kerülnek streamelésre, mivel Rebel Wilson nagyon komolyan veszi új hobbiját. Sétál – sokat. Wilson megtanulta, hogy nem kell kimerítő edzőtermi rutint vállalnia a fogyáshoz. Valójában az egyszerű séta és a szabadban való élvezet hatalmas hajtóerőt jelentett a súlycsökkentésben, és közben némi nyugalmat adott neki, amire oly nagyon szüksége van.
1 Rebel Wilson elkezdte magát előtérbe helyezni
A Today elmagyarázza, hogy Rebel Wilson számára az egyik legnagyobb változás a fogyás után az a tény, hogy meg kellett tanulnia, hogyan helyezze előtérbe magát. Túl sok saját szükségletét figyelmen kívül hagyta mások kedvéért, és azóta minden súlyát elveszítette, ezt uralja, emlékeztetve magát arra, hogy nagyon fontos, hogy vigyázzon saját testi egészségére, lelki egészségére és fitness-rutinjára.
