Az új albummal a láthatáron Adele ismét hullámokat kelt az egész világon. A „Hello” énekesnőről 2020-ban beszéltek a Twitteren, miután felfedte jelentős fogyását, és új alakja mögött a mozgásfüggőséget említette. Mióta a rajongók érdeklődnek Adele étkezési terve iránt, napvilágra került néhány érdekesség az énekesnőről. Egy nemrégiben a brit Vogue-nal folytatott eszmecserében az énekesnő elárulta, hogy többnyire maga főzi meg az ételeit, és egy nagyon híres szakácstól tanult meg közvetetten főzni.
Kiderült, hogy Adele pont olyan, mint mi, ha főzésről van szó! A tanulás legjobb módja az, ha lemásolod a tévészakácsok alkotásait a legkelendőbb szakácskönyveikből. Olvasson tovább, hogy megtudja, Adele melyik legendás séftől tanult meg főzni, és hogy van-e még helye gyorsétteremnek az ütemtervében.
A híres séf, aki megtanította Adélt főzni a szakácskönyvével
Adele elárulta a brit Vogue-nak, hogy 18 évesen kezdett egyedül élni. Szokása volt ételt rendelni, de az túl drága lett, így meg kellett tanulnia főzni. És megtanulta, hogy elolvasta az egyik leghíresebb brit séf, Jamie Oliver szakácskönyvét.
“"Túl sok pénzbe került" - mondta Adele elvitelre való étkezési szokásairól (a Masheden keresztül). "Szóval azt hiszem, elolvastam a jó öreg Jamie Oliver 30 perces étkezéseit. Így tanultam meg a főzés alapjait."
Adele jellegzetes ételei
A 30 perces étkezés elolvasása és a könyvben felvázolt technikák alkalmazása óta Adele hosszú utat tett meg a főzéssel! A brit Vogue-nak elmondta, hogy több ételt is felvett repertoárjába, mióta Jamie Olivertől tanult meg főzni.
Fűszeres tésztájára esküszik, amit láthatóan még az énekesnő olasz barátai is jóváhagynak. Egy másik jellegzetes étele egy klasszikus brit halpite.
A másik főzőtanára
Adele sokat tanult a főzésről Jamie Olivertől, de egy másik személynek is köszönheti, hogy továbbadta a konyhában szerzett készségeit: az anyjának.
Adele különösen szereti az anyja banoffee pitét. "Az ételei soha nem néztek ki jól, de jól ízlett" - mondta Adele a brit Vogue-nak, miközben részt vett a kiadvány "Ultimate British Taste Test" című kiadványában, amelynek során 12 klasszikus brit ételt kóstolt meg bekötött szemmel, és próbálta azonosítani őket. És a banoffee pitét. a teszt egyik étele volt!
Amikor nem főz
Nagyon messze van attól a helytől, ahol 18 évesen volt, és Adele most már tudja tartani magát a konyhában. De bár tud főzni, néha úgy dönt, hogy megrendeli vagy felveszi a gyorséttermi ételeket. Kedvenc étele – és az étel, amit a lány élete utolsó étkezéseként szeretne – a McDonald’s.
„Az ideális étkezésem, a halálraítélt étkezésem, az utolsó étkezésem egy McChicken Nugget lenne Big Mac-el, majd sült krumpli” – mondta a brit Vogue-nak. – Ez az én háromfogásom. Az énekesnő azt is elárulta, hogy még mindig legalább hetente egyszer kap McDonald's-t.
Adele is szereti a Nando's gyorsétteremláncot, amely lángon grillezett csirkét kínál Peri Peri stílusban. A csirkebárban egy negyed csirke volt káposztasalátával, rizzsel és krumplival. Az énekes azt is elárulta, hogy közepes Peri hőt kap a csirkére, Peri pedig megszórja a krumpliját.
A fogyókúrával kapcsolatos álláspontja
Adele élelmes, és nagyon erős álláspontja van a korlátozó fogyókúrával kapcsolatban: nem csinálja. 2020-as fogyása után az énekesnőt sok médiafigyelem kísérte és olyan pletykák értek, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet követett. De elhallgatta ezeket a pletykákat, megerősítve, hogy nem a korlátozó diéta követésével fogyott.
„Nem diétáztam” – mondta (az Insideren keresztül). „Nincs időszakos böjt. Semmi. Ha valamit többet eszem, mint korábban, mert olyan keményen edzek.”
Kapcsolata a gyakorlatokkal
Adele nem diétázik, de rajong a mozgásért. Élete legjobb formáját az edzések számának növelésén alapozza meg, és felfedi, hogy reggel súlyokat emel, este kardiózik, majd egy másik tevékenységgel egészíti ki délutánját, például túrázik vagy bokszol.
Annak ellenére, hogy testmozgással fogyott, Adele őszinte a tényben, hogy ez a fogyási módszer nem mindenki számára elérhető. „Alapvetően munkanélküli voltam, amikor ezt csináltam. És ezt oktatókkal csinálom" ismerte el. „Ez sok ember számára nem kivitelezhető."
