Amikor a legtöbb ember azon gondolkodik, hogy mitől jó vagy rossz egy színész teljesítménye egy filmben, olyan dolgokra koncentrálnak, mint például, hogy az előadó milyen érzelmeket érzett. Noha kétségtelen, hogy ezek a dolgok kulcsszerepet játszanak a közönség elé kerülő színészi előadásban, számos más dolog is sokat számít.
Ha olyan akciófilmekről van szó, mint a John Wick-filmek, egyszerűen nem működtek volna, ha Keanu Reeves nem töltött volna hetekig kemény edzéssel a film forgatása előtt. Végül is, ha Reeves nem nézne ki kényelmesen a lőfegyverek kezében, vagy ha fáradtnak tűnt volna, amikor John Wick összes harci képsorát forgatta, a film szétesett volna.
Miután John Krasinski beleegyezett, hogy szerepeljen a 13 óra: Bengázi titkos katonái című akciófilmben, elengedhetetlen volt, hogy egy hihető haditengerészeti fókaként találkozzon. A film rajongóinak szerencséjére Krasinski egy hihetetlenül nehéz edzésprogram és egy szigorú diéta mellett kötelezte el magát, ami elképesztő formába hozta őt, mielőtt megjelent a film forgatásán.
A nagyjavítás
Ma John Krasinski egy sokoldalú tévé- és filmsztár, aki bebizonyította, hogy képes több különböző műfajú projektek főszerepére. Mielőtt azonban Krasinski szerepelt volna a 2016-os 13 óra: Bengázi titkos katonáiban, leginkább szerethető fickóként ismerték, aki az Iroda Jim Halpertjeként csodálatos volt.
Ha összehasonlítja Jim Halpert és a valós Navy Se alt, akit John Krasinski a 13 óra: Bengázi titkos katonái című filmben alakított, a két karakter rendkívül eltérő. Végül is Halpert egy nagyon puha fickó, aki az íróasztal mögött tölti az idejét, a Navy Seal pedig az a fajta fickó, aki veszélybe kerül, hogy megmentsen másokat. Nem meglepő módon ahhoz, hogy Krasinski meggyőzően játsszon egy Navy Seal-t, sokat kellett változtatnia életmódján, testén és elméjén.
Komoly edzések
Mire John Krasinski forgatta a 13 óra: Bengázi titkos katonái című filmet, testét alapvetően átalakította. Miután a világ megtudta, mennyit változott Krasinski teste, mindenki meg akarta tanulni, hogyan alakította át testét olyan gyorsan. Szerencsére Krasinski promóciós körútba kezdett a 13 Hour: The Secret Soldiers of Benghazi támogatására, és az interjúk során hosszasan beszélt arról, hogyan készült a film elkészítésére.
A Men’s He alth 2016-os interjújában John Krasinski elárulta, hogy mindössze négy hónapja volt, hogy formába lendüljön a 13 Hour: The Secret Soldiers of Benghazi című filmben. Tekintettel arra a szűkös idővonalra, logikus, hogy Krasinski azt mondta, hogy a folyamat „néha brutális lehet”, mivel „tömegnyi anyagcsere-munkát végzett, szánkókat húzott és mindezt, amit NFL-játékosokon láttam.” A régi iskolai gyakorlatok mellett Krasinski végtelenül kardiózott, és olyan edzéstípusokat alkalmazott, amelyek segítenek a testépítőknek hatalmassá válni.
A Jimmy Kimmel Live-on készült másik interjú során John Krasinski azt mondta, hogy amikor négy hónapos edzése elkezdődött, a testzsírja, azt hiszem, 25% volt. Végül „amire (Krasinski) megnézte a filmet, a testzsírja 9% volt.” Az interjú további részében Krasinski elárulta, hogy napi két edzést végzett „valószínűleg heti öt és hat napon”, és A diéta a következőből állt: „alapvetően salátákat, csirkét és vizet evett”. Krasinski arról is beszélt, hogy olyan dolgokat csinált, mint például „azt a szánkót onnan odarángatni”, ami olyan nehéz volt, hogy John azt suttogta, hogy „szívrohamot kapott”.
Mindezeken kívül John Krasinski egy ponton az Egyesült Királyságban tartózkodott, és találkozott Chris Pratttal, hogy teljesítse a MurphChallenge-t. Extrém edzés, amelyet az Egyesült Államok haditengerészetének néhai SEAL tisztje, Michael P. tiszteletére fejeztek be. Murphy, aki elnyerte a Medal of Honor-t, a Murph Challenge nem a gyenge szívűeknek való. Végül is egy mérföldes futásból, 100 felhúzásból, 200 fekvőtámaszból, 300 légguggolásból és egy második egy mérföldes futásból áll, amelyet 20 font súlyú mellényben kell teljesíteni.
A végeredmények
Első ránézésre elég butaságnak tűnhet, hogy John Krasinski mindezt azért végezte el, hogy úgy nézzen ki, mint egy filmben. Ha azonban észben tartjuk, hogy Krasinski egy valós hőst alakított abban a filmben, teljesen logikus, hogy John elkötelezte magát, hogy igazságot tegyen ennek az embernek a nagy képernyőn. A The Sunday Morning Heraldnak adott interjújában Krasinski arról beszélt, hogy testének átalakítása lehetővé tette számára, hogy megfelelő gondolkodásmódot alakítson ki egy haditengerészeti fóka ábrázolásához.
"Nemcsak mentálisan, de fizikailag is fontos volt ebbe a formába kerülni, mert legyünk őszinték, olyan srácnak akarsz kinézni, aki megmenthet valakit, és nem olyannak, aki megkérdőjelezi, hogy élve kijutsz-e, ugye?"
Tekintettel arra, hogy John Krasinski milyen keményen dolgozott azért, hogy kiszakadjon a 13 óra: Bengázi titkos katonái című film forgatása előtt, senkit sem lephet meg, hogy már nem akkora, mint annak idején. A srác azonban továbbra is remek formában van, és egyértelmű, hogy ha a jövőben megjön a megfelelő filmszerep, azonnal visszatérhet arra a helyre.
