Peyton List hosszú utat tett meg gyermekmodellként töltött napjai óta. A kiváló színésznővé érett List számos televíziós műsorban szerepelt, mint például az As The World Turns és az All My Children, valamint a Pókember 2 című sorozatban, valamint más kasszasiker filmekben.
Peyton legújabb szerepe, a keményen rúgó, ingadozó Tory Nicols a Netflix Cobra Kai című filmjében., megkövetelte a színésznőtől, hogy a lehető legmeggyőzőbb legyen, és így a The Outcasts színésznője a karate művészetének gyakorlója lett. Íme egy lista gondolatairól az ősi művészet tanulási folyamatának alapos megismeréséről.
6 Azt akarja, hogy gyermekei művészeti képzésben részesüljenek
A harcművészetek jótékony hatással lehetnek a testre és a lélekre is, különösen a gyerekek számára. Az önvédelem tanítása, mint kiváló gyakorlati forma és az önbizalom megalapozása, nehezen találna jobb tevékenységet, mint a harcművészet. Peyton List úgy tűnik, egyetért. A Pop Sugar szerint List ezt mondta a harcművészetekről: "Ha valaha lesz gyerekem, harcművészetbe fogom tenni, különösen, ha lányról van szó" - mondta. "Szerintem nagyon fontos megtanulni az önvédelmet, és sokkal erősebbnek és sokkal magabiztosabbnak érzem magam, mióta harcművészetet keresek. Bárcsak visszamehetnék az időben, és megcsinálhatnám ezt."
5 Ideje edzeni
Peyton jól tudja, mi kell ahhoz, hogy életre keltse a karate badass, Tory Nicols,. A D iary Of A Wimpy Kid: Rodrick Rules sztárja mindent megtett annak érdekében, hogy Tory Nicolst olyan balhévá tegye, amennyire csak tudta. A Heavy.com szerint List úgy döntött, hogy „régi iskolába” megy az edzésével: „Ez az idősebb srác Kalifornia egy igazán véletlenszerű részén, és ez az egy kis szoba és egy táska. Csak véletlenül találtam rá – ő a barátom nagybátyja. Jobbulást akarok. Ez valóban egy nagyon szórakoztató módja annak, hogy megtanuljuk az önvédelmet is, csak egy életre.”
4 Korábbi tapasztalata volt harcművészetekben a „Cobra Kai” előtt
List számára nem idegen a harcművészetek világa, hiszen már azelőtt is belekóstolt, hogy a szereplőgárdának tagja lett volna. A Women's Wear Daily szerint List ezt mondta a harcművészetekkel kapcsolatos előzetes tudásáról: „Szóval ez bevált nekem, mert az elmúlt évben ütéseket, rúgásokat és minden mást dobáltam az órákon, és ezt tenném.” Annyira elveszett voltam e nélkül – folytatta –, minden alkalommal úgy éreztem, hogy hányni fogok. Egyszerűen nem tudtam lépést tartani. Ez az edzés volt az egyik legintenzívebb edzés.”
3 Segített megerősíteni mentálisan
A Women's Wear Diary-nek adott interjú során Peyton elmagyarázta, mit tett a harcművészetek, valamint egy erős karakter ábrázolása a mentális erejéért: „Úgy érzem magam, mint amikor még kölyök, csak ülnék, és mindenkitől mindent elvennék. Szóval, ez egyfajta terápiás volt számomra, hogy egyszerűen megfordítsam. Ő pont az ellenkezője annak, aki vagyok. Valóban sok mindent megtanított a saját életemről. Emlékszem, hogy visszatértem, és úgy éreztem magam, mint egy új ember. És azt mondtam: „Szeretném megvédeni magam, és képes lennék megtanulni az önvédelmet és a harcot.” Még ha soha nem is használom, csak azért, hogy tudjam, hogy ez igazán erős.”
2 Harc formába kerülés
Valljuk be, a testmozgás lehet az egyik legfélelmetesebb tevékenység. A legtöbb esetben a motiváció hiánya a bűnös. Azonban Peyton List számára a harcművészetek egy fantasztikus edzésforma volt, amelynek motivációja a szórakozás és a nyugalom. A Hello Magazine szerint Peyton megőrzi küzdő alkatát a helyi edzőterembe, a STRONG Nationbe való rendszeres utazásokkal: „Amikor elindulok, a STRONG Nation nagy intenzitású harcművészeteit ihletem. osztályokat, különösen a mesteredzőjükkel, Ai Lee Syarief-fel, -vel, aki világméretű karatebajnok." Peyton még hozzátenné: "A virtuális HIIT-edzések, mint például a STRONG Nation, segít megszabadulni minden elfojtott szorongásomtól, ami kulcsfontosságú számomra."
1 Csúnya lökdösődése van
Az InStyle egyik epizódjában a List válaszolt néhány véletlenszerű rajongói kérdésre. Arra a kérdésre, hogy melyek voltak a legjobb karate mozdulatai, és hogy be tudta-e mutatni ezeket a mozdulatokat, List azt válaszolta: „Ruhában vagyok, de általában bármi, ami a rúgáshoz kapcsolódik.” A Jessie sztár ezután bemutatta lökésrúgását. List majd hozzátette: „A képzésről, igazából most kaptam egy e-mailt arról a képzésről, amelyen a negyedik évadban fogunk részt venni” – folytatta List. „A kaszkadőrpáros és a kaszkadőr koordinátorom Genelle Kirkman, ő képez engem, és ez is sok koreográfia, úgy érzem, meg kell tanulnunk karatét, de azt is meg kell tanulnunk csinálni, hogy valódinak tűnjön anélkül, hogy megbántjuk a másikat.”
