A vegán étrend népszerűségének növekedésével sok híresség is felvállalja a veganizmust. A diéta ökológiai előnyeire hivatkozva sok sztár az egészség javítására is a növényi alapú étrendet ajánlja – az állati eredetű termékek nélküli étrend állítása csökkentheti a gyulladást, a súlyt és számos anyagcsere-betegség kockázatát. A közösségi média befolyásolója Kim Kardashian egyike azoknak a nagy neveknek, akik az utóbbi időben lemondtak az állati eredetű termékekről, és rajongóinak mesélt a diétával kapcsolatos gondolatairól és arról, hogy az milyen előnyökkel járt neki.
Úgy tűnik, Kim a veganizmus iránti szenvedélyét is megosztotta barátaival és családjával, nemcsak néhány nővérét térítette meg az életmód felé, hanem a gyermekeit is. Szóval mit mondott Kim a veganizmusról?
6 Kim Kardashian azt mondja, hogy hivatalosan lemondott a húsról
A Keeping Up with the Kardashians sztár az Instagramon rajongóinak nyilatkozva kijelentette, hogy "többnyire növényi alapú. Már nem húst" eszik, amikor új diétájáról beszélt, amelyről viták folynak közötte. következő. Bár Kim mindig is arra törekedett, hogy egészségesen étkezzen a fitnesz-rutinjának megfelelően, csak most váltott – a legtöbb állati eredetű terméket kiirtotta a hűtőszekrényéből, hogy kíméletesebb legyen az állatokkal, a földdel és a testével..
5 Hogyan néz ki a napi étrendje?
Kim azt is elárulta a rajongóknak, hogy milyen ételeket fogyasztott, így összefoglalva, hogyan néz ki egy átlagos nap. „Zabpehely és vegán kolbász reggelire” – írta le a sztár, majd a „vegán tacos”, „kedvenc” ebédre, hozzátéve: „A saláták is jók!”
A fűszeres ételek azonban nem a kedvencek. 'Utálom a HOT bármit! Utálok minden fűszeres dolgot – mondta Kim. „Tudom, hogy ez sokak számára nagyon népszerűtlen lesz, de egyszerűen nem tetszik. Nekem a szokásos Cheetos vagy a Cheetos puff az abszolút kedvencem.'
Kim személyi edzője, Melissa Alcantara azt mondta a People-nek, hogy a Skims üzletasszony „igazi (frissen) főtt ételt eszik minden nap”, és hozzátette: „Valószínűleg ha kijön belőle egy doboz, az nem lesz jó neked.”
4 „Vegán” étrendje nem teljesen állati eredetű termékektől mentes, azonban
Kim azonban nem követi szó szerint a veganizmust. Amikor a Starbucksba utazik, nagyon szeret egy kis tejterméket. A rendelése általában egy „kis méretű szója chai latte vagy a legkisebb méretű fehér csokis mokka tejszínhabbal”, és ezeknek kell a legkisebbeknek lenniük, „vagy nem ugyanaz az ízük”.
3 Gyermekeit és nővéreit is veganizmusra térítette
Arra a rajongói kérdésére, hogy a gyerekei is esznek-e vegán étrendet, azt válaszolta, hogy igen!
Tágabb családja is felszáll a vegán zenekari kocsira. Kim Kourtney nővérének vegán ebédjéről készült fotót újra közzétéve ezt írta: „Három családtagomat hivatalosan megtérítettem!!!!! PlantBasedLife”
Kourtney egy ideje gluténmentes, de a Netflix Seaspiracy című dokumentumfilmjének megtekintése után kezdett el gondolkodni arról, hogy vegán legyen, amely a horgászat súlyos környezeti hatásait tárgyalja. „Néhány hónapja egyáltalán nem ettem húst, de még mindig ettem egy kis halat” – magyarázta. „De miután ezt megnéztem”, megszületett a döntése.
Kylie is nemrég csatlakozott a klubhoz, és azt mondta, hogy „Most tényleg nem eszik húst.”
Úgy tűnik, Rob a növényi alapú ételeket is elfogadja, miután vegán pizzát és fagyl altot küldött Kimnek. „A bátyám most küldte nekem ezt a pizzát, mert vegán” – mondta Kim egy videóban –, ehhez a csípős szósszal, amit a tetejére teszel, és vegán fagyl alttal keverve. Milyen aranyos a bátyám!”
2 Kim vegán főzőbemutatókat kezdett tartani
Még májusban Kim egy kis főzési bemutatót tartott a rajongóknak néhány egyszerű növényi alapú étel elkészítéséhez Kendall Jenner nővére mellett, aki a 818-as tequilamárkáját hirdette.
Alig várom, hogy Kim megmutatja nekünk, hogyan kell elkészíteni egyik kedvenc növényi alapú receptjét – mondta Kourtney Kardashian a People-nek az esemény előtt. "És hát, a happy hour Kendallal biztosan mulatságos lesz… imádkozzatok értem, mert tequilát fogunk inni." A dolgok minden bizonnyal egy kicsit összezavarodtak, amikor a két nővér összejött a konyhában!
1 Kim egyik nővére szkeptikus volt a vegán átállásával kapcsolatban, azonban
Úgy tűnik, az egyik Kardashian nővér nincs teljesen meggyőzve arról, hogy Kim eltávolodik az állati eredetű termékektől. Miután Kim közzétett egy vicces mémet az interneten, amely így szólt: „Én ítélkezem az emberekről, akik nem növényi alapúak!!! JK Nem ítélem el JK-t, én igen.” Khloé úgy döntött, hogy gyengéd támadásba lendül, és rábökött a nővére vegán megtérésére, és arra ut alt, hogy megelőzi magát.
„Figyelj, cuki pite, néhány hónapja növényi alapú vagy. Nyugodj meg, próbálunk utolérni” – írta vidáman Khloe. Jaj!
