Henry Cavill karrierje elején megtanulta, hogy a forma a siker szerves része. Valójában pályafutása elején elveszítette a James Bond-szerepet, mert törülközővel kinézett formában – a szerep kihagyása 85 millió dollárjába került.
Kemény valóság volt, de elég hamar minden megváltozott Cavill számára. Nemcsak csúcsformába került, de Superman szerepét is megkapja, új magasságokba emelve sztárságát. A-listás lett, és a rajongók imádják a forgatáson kívüli viselkedéséért, mint nagyon alázatos emberi lényt.
Azonban úgy tűnik, a dolgok egy kicsit másképp mennek, ha edzőteremben van. A GQ mellett egy korábbi interjú szerint Cavillnek szigorú szabályai vannak, amikor nyilvános edzésről van szó. Nem ő az első celeb, a fenébe Dwayne Johnson teljesen elhagyta az edzőtermeket, mivel túlságosan elvonta a figyelmét, és folyamatosan gondoskodott a rajongókról.
Saját edzőterme van, és ez igaz, amikor filmre megy, magával viszi a hatalmas edzőtermét. Mivel Cavillnak és Johnsonnak ugyanaz a trénere, lehet, hogy tanultak egymástól egy-két dolgot.
Cavill tiszteli a testépítő világot
Instagram-fiókjában Cavill arról beszélt, mennyire hálás azért, hogy az évek során a legjobbaktól kapott tudást az edzőterembe. Henry elismeri, hogy a formába érés felé tett útja tele volt hullámvölgyekkel, de végül is sokat tanult: "Az évek során végzett fizikai utazásom érdekes volt, rengeteg buktatóval és rengeteg jutalommal. Mostanában sokat elmélkedtem róluk, és nagyon szerencsés vagyok, hogy néhány fantasztikus elmével dolgozhattam. Hálás vagyok mindenkinek."
Cavill különösen tiszteli a testépítés világát és mindent, ami ezzel kapcsolatos. Phil Heath-re úgy hivatkozott, mint egy nagy motivátorra a formába érés során: "A közelmúltban a testépítés néhány nagy szereplőjét fedeztem fel, mind a múltból, mind a jelenből. Teljesen lenyűgöző látni, hogy mit tesznek az a lendület és mentális erő, amely ahhoz szükséges, hogy fizikailag eljussunk egy ilyen helyre."
"Különösen Phil Heath felkeltette a figyelmemet nem csak az elért eredményeivel, hanem az üzenetküldésében tanúsított őszintén alázatos és informatív hozzáállásával is. Mindezt úgy, hogy 7x Mr Olympia. Ha még nem nézte meg az oldalát érdemes megnézni."
Cavill mindig úton van, és őrült menetrendje miatt az edzéseknek pontosnak kell lenniük. Általában reggel éhgyomorra kardiózik úgy, hogy nincs semmi a szervezetében. Cavill ezt követi egy napközbeni edzéssel, amikor van egy másodperce. A legnagyobb kulcs az, hogy a saját tempójában halad, és a tőle telhető legjobbat megteszi a rendelkezésére álló időből: "Mindent megtettem a zsúfolt időbeosztásomban, hogy megpróbáljak bevinni valamit, amikor csak tudtam."
"Ez alatt az időszak alatt megtanultam, hogy nem a súly számít, hanem az edzés. Tehát ha félsz edzőterembe menni, mert mindig van melletted valaki, aki nagy súlyokat használ, akkor ne bánkódj.. Megcsinálod a súlyaidat, csak minden edzés számítson. Lehet, hogy jobban nézel ki, mint a melletted lévő srác vagy hölgy, aki ezeket a nehéz súlyokat használja"
Természetesen a táplálkozás is király, Cavill tiszta étrendet eszik, főleg ha filmre forgat. Azonban a szezonon kívüli szezonban sokkal rugalmasabb a kalóriáival és a bevitelével.
Bizonyára a rajongók szívesen megtapasztalnának egy edzést a celebbel, de a GQ szerint ez nem a legjobb ötlet, különösen, ha a sztárt egyedül edzeni.
Nem akarja, hogy zavarják az edzőteremben
Őrült időbeosztása miatt Cavillnek valahol meg kell húznia a határt. Persze egy ventilátorral fényképezni nem túl időigényes. Azonban egy rajongó általában három rajongóhoz vezet, és mielőtt észrevenné, rengeteg ember van.
A GQ szerint Cavill pontosan ezt akarja elkerülni, legyen szó az edzőteremről vagy a repülőterekről. "Tehát Henry Cavillnak vannak határai. Nem fog fényképezni a repülőtereken, mert ha tömeg alakul ki, inkább nem bújik el a WC-be. Az edzőteremben sem pózol fotózni – a sorozatok között eljön az „én” idő, és ez így van rendjén. "
Összefoglalva, nincs megfelelő időpont Cavill megközelítésére.
