Hogyan alakította át a testét Celine Dion edzésével és diétájával?

Tartalomjegyzék:

Hogyan alakította át a testét Celine Dion edzésével és diétájával?
Hogyan alakította át a testét Celine Dion edzésével és diétájával?
Anonim

Hollywood földjén, amikor egy vékony átalakulás megy végbe, a rajongók és a média mindig kérdéseket tesz fel. Celine Dion esetében az átalakulása forró téma lett, különösen annak fényében, hogy az évek során mennyire elvékonyodott.

Aggodalomra adott okot, amikor Dion kénytelen volt lemondani a koncerteket, mivel a rajongók ezt a megváltozott kinézetével hozták összefüggésbe.

A cikkben végignézzük, mit írt a média Dion átalakulásáról, miközben felmérjük, hogy az énekes pontosan mit csinál a konyhában és az edzőteremben egyaránt.

Amint azt majd eláruljuk, nem feltétlenül követ szigorú diétát, bár az edzések során komoly menetrendje van, amely különféle edzésformákat foglal magában.

A média szkeptikus Celine Dion extrém átalakulásával kapcsolatban

Természetesen, amint kiderült Celine Dion új külseje, a média teljesen leállt, minden apróságot boncolgatva. Kezdtek kijönni a pletykák, miszerint Dion lemondja a fellépéseket a teljes fáradtság és a heti hét napos edzésből adódó kimerültsége, valamint a táncrendje miatt.

A Music Times szerint a diétája borzasztó – mondta egy forrás az újságnak –, hogy a hét hét napján edzőkkel edz, és rengeteg órát táncol.

A pletykák azt is sugallják, hogy Celine izomgörcsöktől és kiszáradástól szenvedett, mindezt a kemény diéta és a túledzettség miatt.

A pletykák ellenére a legendás énekesnő soha nem erősíti meg ezeket a híreket, ahelyett, hogy teljesen egészségesnek nevezné életmódját.

Arról is beszélt, hogy mit jelentett számára a bátorság a CBC-nek adott interjú során, amikor az idők kemények lesznek.

"Azt mondanám, ha valami rossz történik veled az életben, meg kell találnod a módját, hogy legyőzd ezeket az akadályokat, és meg kell találnod a módját, hogy megtaláld a belső erőt. Ha azt mondanád, ez az élet része, ez nem olyan dolog, választasz. Ezt az élet kényszeríti rád. Rajtad múlik, hogy átmész-e ezeken az akadályokon."

Néhány inspiráló szava Celine-től, aki élete legnehezebb időszakain ment keresztül.

Celine Dion nem követi a szigorú diétát, de felfedi, hogy gyors az anyagcseréje

Új külsejét tekintve a rajongók és a média gyakran azt gondolja, hogy Celine Dion éhezteti magát a színfalak mögött. Amint azonban a sztár a Live Strong mellett elárulta, ez nem így van.

A legenda szerint vékonyabb külsejének nagy köze van az anyagcseréhez.

"Az emberek azt hiszik, hogy éhezem magam, hogy nem eszem, hogy állandóan sportolok. Ez nem igaz" - erősítette meg Rachael Ray-t 2009-ben. "Apám, testvéreim és nővéreim - mind nagyon vékonyak voltak."

Dion azt is elárulná, hogy mit eszik napi rendszerességgel, és úgy tűnik, ez nem egy strukturált étrend.

Francia stílusú reggelivel kezdi a napot, egy csésze kávé mellett croissant-t fogyaszt, ami a diétázók álma lenne a rendszeres elfogyasztása.

Ugyanakkor Celine szereti tisztán tartani a dolgokat, különösen, ha úton van. A lovasok szokásos igényei között szerepel a friss gyümölcs, például az ananász, a sárgadinnye és a cseresznye – mindaddig, amíg bármit is eszik, az friss ízű.

Ami a vacsorát illeti, az általában húsos pitékből áll, zöldségekkel kiegészítve. Gyermekeire is gondol, amikor eljön a vacsora ideje. Ami a sóvárgást illeti, Dion szeret időnként megenni egy kis krumplit.

Celine Dion nagyon aktív marad a nyújtás és a barre révén

Dion kijelentette, hogy az ikrekről való gondoskodás nagy oka annak, hogy gyorsan visszaessen az alakja.

Bár valami, amiben nagyon fontos, az a nyújtás.

"Elindulok az álló kerékpáron" - árulta el Elle. "Ezután hason fekszem egy masszázsasztalon, tenyerembe vagy könyökömbe nyomva a lapockáimat, hogy tartsam a nyakam – ami nagyon hosszú –, miközben énekelek. A gyógytornász gondoskodik arról, hogy a gerincem egyenesbe legyen, és a lapockáim nincsenek összetapadva."

Dion is érdeklődött a barre iránt, és hetente négyszer eltalálta az általa improvizatív típusú edzéseket. Nehéz munkának nevezi, de nagyon kifizetődő, tekintve, hogy sokat dolgozik.

53 évesen az ikonikus énekesnő a lassulás jeleit sem mutatja, a legjobban érzi magát, annak ellenére, hogy a rajongók és a média azt mondták az elmúlt években.

Ajánlott: