A test átalakítása nem könnyű feladat. A fenébe is, Zac Efron elárulta, hogy soha nem fog úgy diétázni, mint a Baywatch-re való átalakulása során. Egy másik színész, az Euphoria sztárja, Jacob Elordi egyetértett abban, hogy a fogyókúra nem szórakoztató, és inkább ragaszkodik a szórakoztató ételekhez, amelyek nem korlátozzák őt.
Amikor nem az űrre gondol, Jeff Bezos láthatóan legalább egy kicsit aggódik az egészsége miatt, tekintve, hogy manapság teljesen másképp néz ki.
Megnézzük, hogyan változott meg, és miért gyorsította fel igazán a folyamatot egy bizonyos vásárlás.
Hogyan alakította át Jeff Bezos a testét?
Ami Jeff Bezos új megjelenését illeti, a rajongók minden sarkából eltérő vélemények vannak. A Quora egyik rajongója szerint az átalakítás félrevezető lehet, különösen a fotókon rögzített szögek miatt.
"Meglepődne, hogy mit lehet tenni táplálkozási szakértőkkel, edzőcipőkkel és megfelelően testhezálló ruhákkal. Ez az utolsó rész döntő fontosságú. Valójában csinosnak tűnhetsz, ha valamivel szűkebb vagy jól illeszkedő ruhákat viselsz. Jeff Bezos 5'7 hüvelykes. A fényképeken felhúzottnak tűnhet, ha megfelelő a testtartása, megfelelő szöge és a ruhája, amely nem lóg lazán."
Más rajongói vélemények arról szólnak, hogy Bezos is a legjobb tanácsokat kaphatja a táplálkozás és a fitnesz világának legjobbjaitól. Valószínűleg nála dolgozik a legjobb edző, valamint a legjobb tanáccsal, hogy mit kell bevinnie a testébe.
Bár valójában ez csak a csata fele, mivel Bezosnak továbbra is rendszeresen követnie kell ezt a tervet, és nem kell eltérnie, amit sokkal könnyebb mondani, mint megtenni, tekintettel az életmódjára.
Bezos nem emel nagy súlyokat, hanem a szabályozott, nagy hangerővel végzett ismétlésekre összpontosít, amelyek felváltva feltöltik és izomzatot építenek.
Szóval mi a legnagyobb titka? Nos, úgy tűnik, hogy odafigyelnek a részletekre, különösen, ha az étrendjéről van szó.
Étkezési szokásainak megváltoztatása bizonyult a legnagyobb változásnak
Még Jeff Bezos bátyját, Markot is teljesen megzavarták az internetes mémek, amelyek az Amazon mögött álló férfit teljesen felkapottnak mutatták. Mark emlékszik, hogy a bátyja rendkívül vékony volt, és alapvetően azt evett, amit akart.
Jeff maga árulta el, hogy mielőtt az Amazon a 90-es évek közepén elindult volna, egy egész doboz Pillsbury sütit megevett magának. Egyszerűen nem volt értelme a táplálkozáshoz, csak arra koncentrált, hogy mi ízlik.
„Életemben nem olvastam tápértékcímkét, sovány voltam, mint a sín. Azt ettem, ami ízlett.”
Bizonyára a változás nagy része 2017-ben ment végbe, amikor Bezos megvásárolta a „Whole Foods”-t. Ekkortájt kezdett másként kinézni. Az étkezési szokásai minden bizonnyal megváltoztak, és ez a milliárdos tanulásának fontos pontja volt.
Még az Amazon Worldwide Consumer vezérigazgatója, Jeff Wilke is elárulta, hogy szokásai drasztikusan megváltoztak a „Whole Foods” megvásárlása után.
„Sok emberrel találkoztam a nyugati parton, akik máshogy étkeztek” – mondta Wilke a Whole Foods alkalmazottainak. „És megváltoztatták az egészségemet. Megváltoztatták az ételekről való gondolkodásomat. Megváltoztatták azt, ahogyan a gyerekek neveléséről gondolkodtam – és arról, hogy mivel etetjük őket. És ebben te voltál az úttörő. Arra késztetted az embereket, hogy másképp gondolkodjanak arról, mit fogyasztanak, és hogyan telik a napjuk, ami figyelemre méltó.”
A teljes értékű élelmiszerek vásárlása szintén hozzájárult a szemléletmód megváltoztatásához
Igazán nem megy az egyik a másik nélkül. Mind az edzésnek, mind a szokásoknak és az étrendnek megfelelőnek kell lennie ahhoz, hogy valóban megváltozzon. Bezos ezt meg is tette, és mint a színfalak mögött kiderült, nem sokat változott a Whole Foods alapítója, John Mackey a vásárlás után. Íme, amit mondott a CNBC mellett.
„Nem volt akkora változás, mint gondolná” – mondta a Freakonomics Rádióban. Azt kérdezni, milyen, ha végre van egy főnök, „teljesen félreérti a legtöbb vállalat működését” – mondta Mackey.
„Úgy értem, mindig is volt főnököm. Mindig beszámoltam a Whole Foods igazgatótanácsának. Tehát a Whole Foods változik, nem azért, mert az Amazon egy csomó dolgot lenyom a torkunkon, hanem azért, mert sok olyan dolgot csinálnak, amit mi is szeretnénk bevinni.”
Elég szürreális azt gondolni, hogy a cég 1978-ban 45 000 dollárról indult, de 2017-ben 13,7 milliárd dollárért vásárolták meg.
