Ma Rebel Wilson boldogabbnak és egészségesebbnek érzi magát, mint valaha. Az ausztrál színésznő még 2020-ban felfedte elhatározását, hogy fogyókúrára indul. Lehet, hogy korábban próbálkozott ezzel, de ezúttal Wilson határozottabb volt, mint valaha. És azáltal, hogy egészségesen táplálkozott és rendszeresen edzett, körülbelül 77 kilót fogyott.
Azóta Wilson a közösségi médiában és a képernyőn fitogtatta új alakját (karcsú vázát a legutóbbi Netflix-filmben, a Senior Year-ben teljes mértékben megtekintette). Nyilvánvaló, hogy a színésznő élvezi egészségesebb testét. És mint kiderült, van egy hihetetlen mellékhatása is a fogyásnak, amire Wilson sosem számított.
Az volt a vágya, hogy családot alapítson, ami inspirálta Rebel Wilsont a fogyásra
Wilson régóta küzdött a policisztás petefészek-szindrómával, ami azt jelentette, hogy küzdhet a termékenységgel. És amikor a színésznő 2019-ben felkereste a termékenységi orvosát, újabb rossz hírekkel találkozott.
„Fel-le nézett, és azt mondta: „Sokkal jobban tennéd, ha egészségesebb lennél”” – emlékezett vissza Wilson az orvosával folytatott beszélgetésére a petesejtjei lefagyasztásáról. Ez volt az a pillanat is, amikor a színésznő tudta, hogy tennie kell valamit.
„Igaza volt. Rengeteg súlyfelesleget cipeltem magammal” – mondta Wilson. „Majdnem olyan, mintha nem a saját szükségleteimre gondoltam. Egy jövőbeli gyermek szükségleteire gondoltam, amelyek valóban inspiráltak arra, hogy egészségesebbé váljak.” A színésznő hamarosan bejelentette, hogy 2020 lesz az „egészség éve”.
Egészségében töltött év beindítása érdekében Wilson elkötelezte magát amellett, hogy fizikailag jobban fejlődik. Ahelyett, hogy edzőterembe járna, egy sokkal egyszerűbb és könnyebben betartható edzéstervet választott – a gyaloglást.„Egy osztrák orvos azt mondta: „Rebel, a legjobb módja annak, hogy a nem kívánt testzsírt egyszerűen sétáld, nem kell nagy intenzitásúnak vagy emelkedőnek lennie… csak egyszerűen sétálj egy órát naponta” – osztotta meg a színésznő. az Apple Fitness+ Time to Walk harmadik évadának premierje az Apple Watchon.
A napi étrendjét illetően Wilson úgy döntött, hogy több fehérjét fogyaszt. „Mielőtt valószínűleg 3000 kalóriát ettem a legtöbb nap, és mivel ezek általában szénhidrátok voltak, még mindig éhes voltam” – magyarázta a színésznő. „Tehát valóban áttértem a magas fehérjetartalmú étrendre, ami kihívást jelent, mert korábban nem ettem sok húst. Eszem halat, lazacot és csirkemellet.”
Egyébként Wilson időnként megengedte magának a gyorséttermi finomságokat. „Van ez az állapotom, ami nem az én idézetem, de azt mondom: „Semmi sem tilos”. Ilyenek leszünk: 'Vegyünk In-N-Out hamburgert?' Én pedig azt mondom: „Semmi sem tilos”. Mehetek oda, csak lehet, hogy a felét megeszem annak, amit korábban ettem. Tudod? És iszom egy hamburgert, meg néhány krumplit, és akkor jól érzed magad” – magyarázta a színésznő.
Egyébként Wilson az érzelmi evésén is uralkodott azáltal, hogy foglalkozott azzal, hogy mi váltja ki azt. „Az érzelmi problémák kezeléséről volt szó, amelyek miatt érzelmileg enni kezdtem, és ez egy folyamat” – magyarázta a színésznő. „Sokat sírsz, elemezel dolgokat. Még soha nem csináltam ilyet.”
Mióta elérte a célját, Rebel Wilson felfedezte ezt a fogyás mellékhatást
Amellett, hogy manapság egészségesebbnek és aktívabbnak érzi magát, Wilson azt is felfedezte, hogy a fogyás más hatással is van rá. És ezúttal ez közvetlenül kapcsolódik a napi munkájához. „Amikor nehezebb voltam, olyan volt, mint egy akadály. Bizonyos szempontból ez a gát megvédett a dolgoktól, de most, hogy elmúlt, sokkal nyersebb ember vagyok” – magyarázta.
„Váratlan haszna volt, hogy segített a színészetemben, mert semmi sem véd meg, nyers vagyok.”
Wilson számára úgy tűnik, hogy a fogyás hozzásegített ahhoz, hogy érzelmileg elérhetőbbé váljon, hogy támogassa a különböző karaktereket, akiket a képernyőn ábrázol. Ennek eredményeként egészen biztos abban, hogy a színészi alakítása javult (bár nem mintha valaha is fejlődnie kellett volna).
„Idén két filmem jelenik meg, a Netflix-vígjáték, a Senior Year és a The Mandul and the Seahorse című komoly dráma, és úgy érzem, a két film között ez a legjobb munka, amit csináltam. mégis – mondta Wilson. „Csak furcsa módon sokkal jobb színésznő vagyok, és sosem gondoltam volna, hogy ez mellékes előnyökkel jár.”
Ugyanakkor Wilson sokkal magabiztosabbnak érzi magát, és ez meg is látszik. „Nem csak az a fontos, hogy hogyan nézek ki kívülről, hanem az is, hogy hogyan érzek magam iránt” – mondta a színésznő. „Sok barátom azt mondja, hogy bár korábban magabiztos voltam, új önbizalmam van.”
Eközben, ami a karrierjét illeti, Wilson megnövekedett önbizalma arra is képessé tette a színésznőt, hogy csak olyan projekteket hajtson végre, amelyeknek jól érzi magát.„Ha van valami, amit nem akarsz megtenni, vagy bármi más, én csak azt mondom: „Nem” – magyarázta. Ezért a közelgő The Mandula és a csikóhal című drámán túl a rajongóknak csak ki kell várniuk, hogy Wilson mit csinál ezután.
