Tényleg Chris Pratt napi 4000 kalóriával fogyott 60 fontot?

Tartalomjegyzék:

Tényleg Chris Pratt napi 4000 kalóriával fogyott 60 fontot?
Tényleg Chris Pratt napi 4000 kalóriával fogyott 60 fontot?
Anonim

Hollywoodi sztárrá válni azt jelenti, hogy mindent megtesz, hogy a csúcson maradj. A sztárok őrült átalakuláson mennek keresztül, hogy tökéletesre játsszák szerepüket, és bár ez nem mindig sikerül, egyeseket a kritikusok elismeréséhez vezethet.

Chris Pratt sikerfilmek franchise-jaiban szerepelt, beleértve az MCU-t is, és más filmeket is kasszasikerre vitt. Pratt számára nem ismeretlen az átalakulás egy szerepre, és amikor először borotválkozott az MCU-ra, szigorú rutint használt.

Nézzük meg, hogy Pratt mennyi kalóriát evett naponta, hogy Csillagúrrá váljon.

Chris Pratt egy jelentős hollywoodi sztár

Chris Pratt már egy ideje Hollywood egyik legnagyobb és legsikeresebb színésze. Meghódította a tévét és a filmet, ami mindenki számára lenyűgöző, nem is beszélve arról, akit egy Bubba Gumps-ban fedeztek fel.

Everwood és a Parks and Recreation hatalmas ugráspontot jelentett Pratt számára a kis képernyőn. Ezek a műsorok segítették őt népszerűvé tenni, és a The O. C.-ben eltöltött időt. is nagy segítség volt. Bármilyen nagyszerű is volt számára a tévés munka, a színész végül áttért a film világába, és az út során javította hollywoodi rangját.

Pratt nagyvásznú karrierje során rengeteg sikerfilmben szerepelt, sőt több hatalmas franchise-ban is részt vett. Ő Star-Lord az MCU-ban, Owen a Jurassic World filmekben és Emmet a LEGO Movie franchise-ban.

A férfi felpörög, és mindent megtett annak érdekében, hogy a lehető legjobb teljesítményt nyújtsa, még a fizikai megjelenését is megváltoztatta.

Drasztikusan megváltozott a külső megjelenése

A Parks and Recreation programban Chris Pratt sokkal nagyobb fickó volt, és szórakozásból hízott. Míg Andy Dwyer szerepében ez működött, Prattnak más szerepekért is le kellett vágnia az út során.

Egy ponton a színész felidézte, hogy beszélt az ügynökével a Moneyball-ban betöltött szerepéről, és megjegyezte, hogy eleinte túl nehéz volt.

"Rendben, le tudok fogyni. Mondtad nekik, hogy le tudok fogyni?' "Igen, elmondtuk nekik. Senki másnak nem ajánlották fel. Nincs garancia, de…"… Még három hónap telt el, mire megtudtam, hogy megkaptam a szerepet, de ez alatt a három hónap alatt azt hiszem, 30 kilót fogytam.. Meg voltam kötve és elhatároztam, hogy Scott Hatteberg leszek, akár kijelölnek, akár nem” – mondta Pratt.

Ezután visszafutott egy másik projekthez.

"A „Moneyball”-nál lefaragtam 220 fontról majdnem 270-280 fontra a „Tíz évre” mentem. Híztam… 50 fontot, hogy eljátsszam ezt a kövér, alkoholista karaktert. Ettől volt igazán szórakoztató. Minden este sötét sört ittam" - mondta.

Egy másik jelentős fizikai átalakulás, amelyen a sztár átment, Peter Quill szerepe volt az első A galaxis őrzői című filmben. Ahhoz, hogy ez sikerüljön, a színésznek nagyon fel kellett gyorsítania a dolgokat.

Hogyan fogyott le 60 fontot

A Men's Journal szerint "A Marvel párosítaná Prattet Duffy Gaver személyi edzővel és Phil Goglia táplálkozási szakértővel, a Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism című könyv szerzője. Goglia átalakította Pratt étrendjét, megnövelve a kalóriabevitelét. napi 4000 kalóriára, és sok-sok vizet adunk hozzá – minden kilóhoz egyet."

Az őrült vízfogyasztásával kapcsolatban a színész pontosan tudatta az emberekkel, hogy ez milyen hatással volt a napi rutinjára.

"Egész nap bepisiltem, minden nap. Ez a rész egy rémálom volt" - mondta Pratt.

Az oldal Pratt edzéseibe is adott némi betekintést, és megemlítette, hogy egy másik nagy sikerfilmhez tartotta formában magát.

Pratt edzései között szerepelt P90X, futás, úszás, ökölvívás, kickbox és még egy triatlon is. A színész, aki olyan slágerekben szerepelt, mint a Moneyball és a Zero Dark Thirty, lépést tart az újonnan cizellált kerettel, heti hat napon dolgozunk egy trénerrel, miközben egy másik szerepre készülünk a Jurassic Park felújított változatában” – tette hozzá az oldal.

Elég figyelemreméltó, hogy a színész annyi napi kalóriát tudott elfogyasztani, hogy formába lendüljön a Star-Lord szerepére. Egyértelmű, hogy keményen nyomták az edzései során, és szüksége volt a kalóriabevitelre, hogy megmentse magát az elsorvadástól.

Az oldal sok Pratt edzést tartalmazott, így ha valaha is úgy akarsz kinézni, mint a Star-Lord, a Men's Journal remek hely a keresés megkezdéséhez.

Ajánlott: