Legyünk őszinték, Stephen Amell tényleg nem sok mindent ne tudna megtenni.
Nemcsak a kis képernyőt hódította meg az „Arrow”-nak köszönhetően, hanem életre szóló álmát is beteljesítette, hogy egy profi birkózóringbe lépjen, és ezzel boldoguljon.
Úgy tűnik, még mindig az álmát éli a „Heels” sztárjaként. Ez a dráma a birkózó testvérek életét mutatja be.
Az igazat megvallva, az időzítés nem is lehetett volna jobb, mivel Amell az 'Arrow'-ból akart átállni. A sorozat 8 évadon keresztül ment, 170 epizódot sugárzott.
Kiderült, hogy a színfalak mögötti felkészülés ugyanolyan nehéz volt, akár hiszi, akár nem, nehezebb, mint a 'Heels'-re való felkészülés.
Ezúttal megnézzük, hogyan változott a felkészülése, ahogy felkészült az új sorozatra. Megvizsgáljuk új edzésstílusát, valamint azt, hogy mit csinál a konyhában, hogy megőrizze ezt a megjelenést.
Emellett megnézzük, hogyan jött létre a szerep.
Azonnal beleragadt a forgatókönyvbe
El kellett hagynia az 'Arrow'-t, és a színfalak mögötti fecsegés szerint Amell teljesen kiégett a koncerttől.
Tényleg nem volt terve a műsoron túl, és a színész teljesen rendben volt ezzel. Amikor azonban a menedzsere elküldött egy bizonyos forgatókönyvet, ez az érzés gyorsan megváltozott. Amint azt a Comic Years-ben elárulta, mindössze 15 percbe telt, mire ráragadt az új forgatókönyvre.
„A menedzserem azt mondta: „Starz ajánlatot fog tenni. A karakter nagyszerű, az írás nagyszerű, és nézd meg. Így hát megkérdeztem, mire való, és ő azt mondta: „A főszereplő.” És 15 perccel az első forgatókönyv után úgy voltam vele, hogy oh sh-t.
Ó, haver. Ha közel kerülünk a megállapodáshoz, és a számok összeállnak, és ami még fontosabb, a showrunnerrel, a hálózattal és azzal, hogy mit próbálnak tenni, akkor ez meg fog történni.”
Az egész időzítése nem is működhetett volna jobban. Meglepő módon Amell Muscle and Fitness című szavait figyelembe véve ezúttal még a szerepre való felkészülés is sokkal könnyebb volt.
A képzése nem olyan, mint a „Nyíl”
Minden a fenntarthatóságról szól, és Amell szerint ez egy felfelé ívelő csata volt az 'Arrow'-on töltött ideje alatt. Küzdött, hogy megőrizze ezt a kinézetét. Manapság sokkal bölcsebb, és arra összpontosít, hogyan érzi magát, nem pedig arra, hogy hogyan néz ki.
„Kevésbé aggódom amiatt, ahogy kinézek, mint ők, ahogy érzem magam” – mondja Amell.
„Diéta szempontjából precedenst teremtettem magamnak az Arrow-n, amit igazán nem tudtam fenntartani. Nem arról van szó, hogy nincs meg a fegyelem, egyszerűen nem tudtam fenntartani."
A teljesítmény tekintetében a színész azokon a területeken töltött időt, amelyeket valóban javítania kellett, különösen azokon, amelyek elősegítik a mobilitást.
Tehát a Heels esetében igazából a középső tagozatomra és a csípőmre, a fenekemre és a lábaimra koncentráltam, és arra gondoltam, hogy ha tudok vigyázni testem ezen oldalára, különösen az alsó részemre. test, hogy minden más alapvetően a helyére kerül.”
Diéta szempontjából ugyanaz a téma volt, mint a szükséges kiigazítások. Felesége nagy szerepet játszott az átalakulásban.
Nincs több üres kalória
Nagyon motiválatlan lehet enni, és azonnal megéhezni. Ennek sok köze van az üres kalóriák fogyasztásához. Amell értesült erről, nagyrészt a feleségének köszönhetően.
„Szerencsés vagyok, hogy a feleségem nagyon foglalkozik a táplálkozással, és többet elfelejtett róla, mint amennyit valaha is tudnék, de ő főzi ezeket a csodálatos ételeket.”
"Amit elméletileg feláldoz az ízben [kevesebb só és cukor evésével], ha igazán jó, teljes értékű ételeket eszik, akkor soha nem ütközik [olyan helyzetbe], hogy evett, és 20 perccel később éhes vagy és nem tudod miért."
Az Muscle and Fitness kapcsán elmondott szavai alapján sokkal inkább a hosszú távú célokra koncentrál, nem pedig a rövid távú tervre. Tekintettel arra, hogy ő is a ringben van, és sportosan teljesít, a jó közérzet sokkal fontosabbá válik.
Ne feledjük, a színész is 40 éves, amire a kinézetét tekintve nevetséges belegondolni is. Úgy tűnik, mindent kézben tart, és a rajongók nem is lehetnének boldogabbak legújabb projektjével.
