Egyesek számára Lisa Rinna leginkább Billie Reed néven ismert a Days Of Our Lives-ban, míg mások a Beverly Hills igazi háziasszonyaiból ismerik a legjobban. Több évtizedes pályafutása során sokféle szerepben szórakoztatta rajongóit, és valahogy sikerült teljesen dacolnia az öregedési folyamattal. Rinna mindig is megőrizte ultrafitt alakját, így a rajongók szerte a világon elgondolkodnak azon, hogy mi a titka annak, hogy folyamatosan olyan fitten és mesésen néz ki.
Bizonyára van néhány trükkje a tarsolyában, de Rinna többnyire rutinszerűen gyakorol minden olyan alapvető dolgot, amiről már tudunk, azzal az elhivatottsággal és állhatatos összpontosítással, amit a legtöbben szeretnének…
10 A tánckirálynőnek lenni rengeteg kalóriát éget el
Lisa Rinna Instagram-fiókját elárasztják a táncos videók, és nyilvánvaló, hogy nem csak ügyes táncos, hanem történetesen a ritmusra mozogni is szeret. Rinna táncos videói hatalmas sikert arattak, és a rajongók egyszerűen nem tudnak betelni a fertőző örömével, miközben a háza táján táncol. De nem csak szórakozik – történetesen sok kalóriát éget el a hírhedt táncos bulik alatt!
9 A jóga Lisa Rinna következetes útja
Lisa Rinna hangot adott a jóga iránti szeretetéről, és idézték is; "Igazán erős jógagyakorlatom van. Az én testalkatomra ez tényleg bevált, aztán bedobok egy SoulCycle órát vagy egy túrát… Ez volt a leghasznosabb abban, hogy megőrizzem magam és valamennyire józan eszemet." Több mint 26 évet töltött jógakészségeinek fejlesztésével, és gyakran kiviszi jógaszőnyegét a szabadba, hogy gyakorolja a gyakorlatait és nyújtózkodjon a friss levegőn.
8 Rinna évek óta elkötelezett a fitnesz rutinja mellett
Néhány híresség részt vesz jojó diétákon, és egy különleges esemény vagy megjelenés előtt edzeni, de Lisa Rinna számára az edzési rutin már évek óta napi rituálé. A fitnesz iránti hosszú távú elkötelezettségének tartja a fő okot, amiért továbbra is ugyanazt a testsúlyt és izomtónust tartja fenn, mint évtizedekkel ezelőtt. Rinna nagyon komolyan veszi az edzésprogramját, és nem vesz ki sok szabadnapot.
7 A Jazzercise szórakoztató módszer a kardió kezelésre
Rinna nem rajong az edzőterembe járásért, ezért kicsit összekeveri a dolgokat, hogy edzési rutinja szórakoztató és friss legyen. Lisa Rinna ahelyett, hogy gépeken edz, inkább a jazzre szokott kardióként. Mindössze 16 évesen fedezte fel először a dzsesszművészetet, és felnőtt életében is folytatta a gyakorlatok gyakorlását. Azt is elárulta, hogy továbbra is Jane Fonda edzésszalagjai inspirálják.2008-ban Rinna saját edzésvideót is kiadott Dance Body Beautiful címmel.
6 Lisa Rinna „piszkos vegán”
Lisa Rinna életében mindenhez a saját csavarját hozza, beleértve az étkezési szokásait is. "Piszkos vegánnak" nevezi magát, utalva arra, hogy elkötelezett vegán… az idő nagy részében. Megengedi magának, hogy egyen húst, amikor úgy érzi, hogy a teste megkívánja, és nem szégyelli magát amiatt, hogy időnként megcsal hússal.
5 A spinning egy heti 6 napos rituálé Lisa Rinna számára
Lisa szeret csatlakozni a pörgetési órákhoz, és ezt hetente többször teszi. Ez segít neki elégetni a plusz kalóriákat, és a kardiórutinjára koncentrál. Komolyan veszi az óráit, abban az értelemben, hogy következetesen részt vesz és feszegeti fizikai korlátait, de amikor ott van, jól érzi magát, és ezt nem tartja melósnak. Nagyon élvezi ezeket az órákat, és büszke arra, hogy fizikailag megméretteti magát.
4 Aktív a szabadban
A szabadtéri fizikai tevékenységek fontosak Lisa Rinna számára, mivel szereti, ha gyönyörködhet az otthona körüli gyönyörű kilátásban. Szeret hosszú túrákat tenni, vagy teniszpályát ütni férjével vagy barátaival. Fiatal korában Rinna versenyszerűen teniszezett, ezért szívesen visszatér gyökereihez, és teniszez a tűző napon. Nem fél a téli sportok kipróbálásától sem, és általában élvez minden olyan fizikai tevékenységet, amelyet a friss levegőn végez.
3 A gyümölcscentrifuga Rinna kedvence
Ez a Real Housewives sztár történetesen szereti a gyümölcscentrifugát, és a kedvence a friss zellerlé. Ez nem éppen a legédesebb gyümölcslé, és megszokni kell, de Rinna éppolyan frissítőnek, mint egészségesnek tartja, és szerinte az egészséges életmódjának kulcsfontosságú eleme. A gyümölcscentrifuga segít abban, hogy a lehető legtisztább és legtermészetesebb módon bepakolja a szervezetének szükséges vitaminokat és antioxidánsokat. Ettől Rinna mindig a legjobban néz ki és érzi magát – és ez látszik is.
2 Lisa Rinna étrendje elsősorban friss, bioélelmiszerekből áll
Lisa nemcsak a húst kerüli, amikor csak lehetséges, hanem a legtöbb olyan ételt is kerüli, amelyek nem egészségesek és nem táplálóak a teste számára. Igyekszik mindig helyi, bioélelmiszert vásárolni, és lehetőleg kerüli a finomított cukrot és a feldolgozott élelmiszereket. Amennyire csak lehetséges, friss, bio összetevőket használ, és hisz abban, hogy amit a testébe visz, azt elvárja, hogy ki is tudjon belőle jönni – ez egy olyan gondolkodási folyamat, amely arra ösztönzi, hogy minden lépésében jó döntéseket hozzon.
1 Lisa Rinna beveszi a vitaminokat
Lisa Rinna nagyszerű munkát végez a tápláló ételek megválasztásában minden nap, de annak ellenére, hogy a megfelelő táplálékfogyasztás révén minden vitamint felhalmoz, vitamin-kiegészítőket is szed. Köztudott, hogy C-vitamint, B12-vitamint, D-vitamint és magnéziumot fogyaszt a napi táplálékkiegészítés részeként.
